本日31歳になりました！
まずはいつも自分のことを支えて頂いている、家族、友人、仕事仲間、環境すべてにおいて本当にありがとうございます！
毎日とても大切に充実して生きれていることにとても感謝しています！
っということでまた歳を取りました！３１か、、、まだまだ若いな。って思ってます！
読んでくれる方に何か少しでもお役に立てたらと思ってこれから久しぶりにブログを書きたいと思います！
安定の「言語化すること。」「日本語が下手」ですが、まあ、言いたいことはなんとなくわかった。とか思ってくれたら良いかな。って、、、そんな感じで読んでくれたら嬉しいです。
※最後に自分のビジョン、ミッション、バリューは発表しようかと思います◎
まずは今年を少し振り返ります。
１年間の振り返り
「良いこと」「悪かったこと」いろんなことがあった１年でした。
内容は割愛させて頂きますが、まあ振り返りってみたら良かったかな。と思います。
とにかく自分と更に向き合ったそんな１年でした。
自分の「ビジョン、ミッション、バリュー」に気づくことができた！
２０代前半からずっと考えていた自分のビジョン、ミッション、バリューについてやっと言語化し落とし込むことができた年だったな。と思います。
「そんなんやって意味あるん？」「落ち込むだけだし、、、」「時間ないし、、、」
そんな否定的な方もいるかと思いますが、個人的にはやったほうが良いかなと。
自分とちゃんと向き合わないと結局、周りばっかり気にしたり、常に否定的になったり、言い訳ばかりする人になっちゃうので、、、。
最近まじで毎日楽しい！
「なんかめっちゃ楽しそうだね。」「目が年々輝き始めている。」「学生の時よりも楽しそうだな。」
最近、仕事仲間、代表、友人、親からよく言われます！
「いや、まじで楽しいんです！」
こんなこと言うと、また否定的や嫉妬される意見を言われると思いますが、そんなものは無視です！
ちょっと余談で例え下手かもしれませんが、、、
僕の周りは大変ありがたいことに本当に優秀な方ばかりでF1くらいのキャパを持っている方が多い。
その反面、僕は軽自動車くらいのキャパで加速も遅く、F1のようなエンジンを積んだらすぐパンクしてしまう、、、。
そこをちゃんと認めた上で、毎日自分と見つめ直して、自分のできる範囲で周りに貢献するようになってからこれまで以上に自分と周りの方を大切にできるようになった。
だから楽しいんだと思います！！！
習慣化の徹底
あとは最近こんな感じで生活するようになってから変わった感じがします。↓
平日
６時半 起床
７時ー８時半 スタバ １日の動き確認、セルフマネジメント
９−１８時 仕事
１８時−２０時 スタバ SNS運用
２０−２２時半 ジム ストレッチ→有酸素（ヒートorスイム）、筋トレ１部分→サウナ
２２半−２３時半 １日の振り返り＆自由
２３時半すぎ 就寝
土日
基本自由
ポイントは９−１８に仕事で社会に貢献、夜は徹底的に自己投資の時間（運動、体のケア）に使うようになったことだと思います。（疲れを翌日に伸ばさない）
更に言うとスタバ時間は特に重要で朝の１日の動き（イメージ作り）、セルフマネジメントも効果があるかもです！！！
※セルフマネジメントについてはググったり、もしよかったら聞いたら話します！
※追伸
あとあとSNSでの友人の近況を知るのをやめました！（自分の発信はしますが、、、笑笑）
仲良い友人は何もしなくても連絡取ったり、会ったりするので必要ないかなと。
31歳の目標：ないですね！
個人的な意見になりますが、やはり自分の性格からしてみて明確的な目標は立てないほうが良いな。って思いました。
（軸となる意思は常に持っていますが、、、）
理由は視野が狭くなってしまうから！
「〇〇の目標を達成するために〇〇をする。」ことはとても大切ですが、そればかり執着するとめっちゃ疲れるし、なかなか達成できなかったらどんどん落ち込む。
だから１つの目標は作らないし、追っかけない。
それよりも健康な体でやりたいことをどんどんやる。
その方が楽しいし、できるものがあったらどんどん才能を発揮し動き、そして輝き続けるから！
最後に、、、ミッション、ビジョン、バリューの発表です！
ミッション：自立し、笑顔を共有し続けること（※自律ではなく）
ビジョン；自立できるプラットフォームを創り上げる
バリュー：できることで会社及び社会に貢献し続ける
改めていつも支えて頂いている方々、
「いつもありがとうございます！」
「感謝、感謝です！！！」
大石はなんにもできないですし、人で今後もご迷惑ばかりおかけしますが、今後も社会に貢献できる人として
３１歳も自分の描く幸せ、かっこよさを求めて前進して行きたいと思います。
これからもよろしくお願いします！
