酵素ってなに？
酵素は生き物が生きていくために必要な必須のタンパク質。
消化をする際に動くものを消化酵素
運動や呼吸をする際に働くものを代謝酵素
食物などの外部から摂取するものを食物酵素と一般的に呼ばれている。
わかりやすい酵素についての紹介
メンタリストDAIGOさんが酵素について語っています。
生野菜は栄養が多い？
もっとイメージしたい方はチェックしてみてください。
酵素が多く含まれている食べ物は？
バナナ、レタス、キャベツ、セロリ、パイナップル、マンゴー、バナナ、キウイなどがあります。
酵素をより取りたい方へ（私のおすすめ）
私も飲んだことはありますが、このスムージーで摂取すると美味しいです。
1,000円で安いのでチャレンジしてみては？
